psikoloji arşivleri - Adem Tatar | Psikolojik Danışmanlık | Aile Danışmanlığı

Değiştirmekte Zorlandığımız Tutumlar ve Bilişsel Çelişki Kuramı

Tutumlarımız belli yaşantılar sonucunda oluşur ve değişimi bazen oldukça zor olmaktadır. Olayları değerlendirirken kullandığımız tutumlarla, karşılaştığımız yeni durumlar arasında bazen ciddi tutarsızlıklar yaşanabilir. Bu durumda yaşanan çelişkiyi bize oldukça güzel anlatan bilişsel çelişki kuramının bazı bölümlerini bu videoda izleyebilirsiniz. Detaylı bilgi almak için web adresimi ziyaret edebilirsiniz. Sosyal medyada video: Samsun Psikolojik Destek

Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232

Öz Güven

Öz güven eksikliği yaşadığını düşünen bireyler, herkes için geçerli tek bir yol veya yapılması gereken şeyler konusunda birçok cümle ile karşılaşmıştır. Ancak bu yol ve yöntemleri uygulamak çok da kolay olmamıştır. Çünkü asıl yapılması gerekenler bu yöntemlerden ziyade kişinin kendini tanıması ve gelişimine odaklanmasıdır. Konu ile ilgili videoyu izleyenler detaylı bilgi edinmek isterlerse web adresimi ziyaret edebilir ve ‘Atılganlık’ konulu bilimsel makalemi okuyabilirler. Sosyal medyada video için: Samsun Psikolojik Destek

Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232

Eleştiri hayatın birçok alanında karşımıza çıkıyor. İnsanların sıklıkla kullandığı ve maruz kaldığı bir durum. Ve birçok insan eleştiriden ciddi anlamda etkileniyor.

Eleştirinin de çeşidi var, miktarı var. Ancak bizim kullandığımız genellikle yıkıcı olanı. Eleştiri deyince insanın aklına direkt olarak bu yıkıcı, zedeleyici eleştiri geliyor. Nedenini anlamak çok da zor değil, çünkü yıllardır buna maruz kalıyoruz ve bunu kullanıyoruz. Neredeyse her insan bir kez dahi olsa, bir kişi tarafından bile olsa eleştirilmiştir. Ve yine neredeyse her insan bir kez de olsa eleştirmiştir. Ancak eleştiri birçok insanın, birçok kez karşılaştığı bir durum. Hatta öyle durumlar var ki bazı insanların hayatları eleştirilmekle geçiyor.

Devam

Pozitif Psikoterapi Yönteminde Denge Kavramı

Pozitif Psikoterapi yönteminin odak kavramlarından olan ‘Denge Prensibi’ ve bu kavramın Beden, Başarı, İlişki ve Gelecek olmak üzere 4 boyutundan bahsedilen bu videonun yanı sıra konu ile ilgili detaylı içerikler için diğer çalışmalarımı inceleyebilirsiniz. Günlük yaşamda insanın ağırlığını verdiği konular bazı durumlarda değişkenlik gösterebilmektedir. Bu durumda oluşan dengesizlik birçok soruna sebep olabilir. Bu durumu fark etmek sorunların çözümünde bizlere katkılar sunar.

Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232

Çocuklarda Benmerkezcilik

Çocukluk döneminin gelişim özelliklerinden biri olan benmerkezci düşünce tarzı ve bununla ilişkili durumların anlatıldığı video çalışmasına bu link üzerinden ulaşabilirsiniz. Çocukluk dönemi gelişim özelliklerinin doğal durumlarından biri olan benmerkezci düşünce tarzının oluşum süreci yine bu doğal gelişim aşamalarının bir sonucu olmuştur.

Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232

Halk arasında birçok kişi tarafından bilinen bir söz var, Mevlana’nın sözü; “Ne kadar bilirsen bil; söylediklerin, karşındakinin anladığı kadardır.”

Bu sözü düşününce bir kişinin zihnindeki düşüncenin ondan çıkışı ile başka bir kişiye girişinin her zaman aynı şekilde olmadığını daha iyi anlayabiliyoruz. Anlatılan şeyin etkisini sadece anlatıcı değil, alıcı kişi de belirliyor. Tabi bu durum sadece anlatma veya anlama kapasitesiyle de ilişkili değil. Alıcı kişinin konuya verdiği önem, düşünce tarzı, o an ki fiziksel ve ruhsal hali de bu konu da oldukça belirleyici faktörler. Anlatılan aynı konu bazı insanlar için oldukça etkili olabilirken başka insanlar için önemsiz ve anlamsız olabiliyor, bu da o konuyu anlamak için sarf edilen çabayı düşürüyor.

Devam

Çocukluk Çağı Travmaları – Psikoterapist Adem Tatar

Her yaş için zorlayıcı bir durum olan psikolojik travmaların çocukluk dönemindeki etkisi diğer zamanlara nazaran daha yıkıcı olabilir. Çocukluk döneminde karşılaşılan istismar ve ihmal durumları ile ilgili çekmiş olduğumuz bu videonun dışında, detaylı bilgi edinmek için https://www.ademtatar.com/travma-terapisi/ makalemi okuyabilir ve konu ile ilgili yazmış olduğum tezimi inceleyebilirsiniz.

Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232

İnsanın geçmişte yaşadığı etkileyici veya uzun süreli bazı olaylar onda yetersizlik inancının yerleşmesine sebep olabilir.

Bu inanç doğrultusunda birey, birçok yeni durumu da yapamayacağını düşünür.

Devam

Oyun sadece çocuklar için değil, herkes için iyi gelebilecek bir aktivitedir.

Yetişkinlerin hem sosyalleşmek, hem de rahatlamak için oynadığı birçok oyun olduğu herkes için bilinen bir gerçek.

Oynadığınız bir oyunu düşünün, bu oyunda sizi sürekli yönlendiriyor olsalar, oyunda sizin kendinizi ifade edebileceğiniz hiçbir alan olmadığını ve sürekli size bir ders verilmeye çalışıldığını düşünün, bu durum sanırım çok rahatsız edici olurdu ve oyunu asıl amacından tam anlamıyla uzaklaştırmış olurdu.

Devam

psikoloji

Bilişsel Çelişki Kuramı

Öz Güven

Eleştiri Kavramı

Günlük Yaşamda Denge

Çocukluk Döneminde Benmerkezcilik

Anlaşılmak ve Dinleme Davranışı

Travma ve Çocukluk Çağı Travmaları

Olumsuz Deneyimlerin Kalıp İnançlara Etkisi

Yönlendirilmemiş Oyun